Chitosan+Chrom: tháng 6 2019

Thứ Tư, 19 tháng 6, 2019

🌺🌺VỪA CÓ HỖ TRỢ GIẢM CÂN, VỪA HỖ TRỢ GIẢM MỠ MÁU CHỉ CÓ THỂ LÀ CHITOSAN

Xuất xứ: Balan

✅CÔNG DỤNG:

➡Đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể
➡Đào thải các chất béo tích tụ từ lâu ra ngoài thông qua hoạt động bài tiết
➡Hạn chế hấp thu những chất dinh dưỡng không cần thiết vào cơ thể , giải độc , thanh lọc gan. Giảm cân an toàn hiệu quả.
➡Giúp giảm mỡ máu hiệu quả cho những người mắc bệnh máu nhiễm mỡ

✅ SẢN PHẨM 100% THÀNH PHẦN TỰ NHIÊN
💫💫💫 Giúp giảm cân an toàn, không tác dụng phụ, không gây hại cho sức khỏe, không gây cảm giác mệt mỏi

📢 HIỆU QUẢ - AN TOÀN - CHIẾT XUẤT TỪ THIÊN NHIÊN

🍓 Thành phần chính : được bào chế từ #động_vật_giáp xác kết hợp #Vitamin_C và chất #Chrom.
🍓 Tác dụng : giải độc, tiêu hủy lượng mỡ thừa, làm giảm cảm giác đói, tăng cảm giác no, hạn chế sự hấp thu dinh dưỡng không cần thiết, giúp làm giảm máu nhiễm mỡ và các bệnh tim mạch. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, khoa học, không ảnh hưởng đến sinh lý và sức khỏe người dùng.

👉 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

– Dùng 3 viên mỗi ngày, dùng trước khi ăn 30 phút uống với nhiều nước

#giảm_cân
#giảm_cân_an_toàn
#máu_nhiễm_mỡ
#giảm_hấp_thu_chất_béo

Trong hình ảnh có thể có: món ăn và văn bản

Trong hình ảnh có thể có: 1 người, đang ngồi và trong nhà

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP GIÚP GIẢM CÂN AN TOÀN

Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân an toàn khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp bạn giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân, trẻ khỏe, tươi mới. Những cách giảm cân an toàn hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và thân hình ưng ý nhất.
Uống nước, nhất là trước các bữa ăn
Lời khuyên uống nước để giảm cân là có cơ sở, bởi nước sẽ làm tăng hoạt động trao đổi chất tới 24-30% trong khoảng thời gian từ 1-1,5 tiếng, từ đó giúp chúng ta đốt cháy thêm nhiều calorie.
Một nghiên cứu đã chỉ ra răng, uống nửa lít nước khoảng 30 phút trước khi ăn sẽ khiến chúng ta ăn ít đi và tăng khả năng giảm cân lên 44%.

Uống nước trước bữa ăn 30p sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt
Uống cà phê, nhất là cà phê đenCà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lợi cho sức khỏe. Chất caffeine trong càphê có thể tăng hoạt động trao đổi chất từ 3-11% và tăng tốc độ đốt mỡ thừa từ 10-29%.
Điều duy nhất bạn cần ghi nhớ là hãy chọn cà phê chất lượng (không pha tạp chất) và đừng bỏ thêm quá nhiều đường hay thứ gì chứa nhiều calorie vào cốc càphê của mình, bởi chúng sẽ làm mất đi công dụng giảm cân của cà phê.
Ăn ít chất bột đườngChất bột đường hay carbohydrate tinh chế chứa khá nhiều hàm lượng đường hoặc các loại ngũ cốc đã được sát đi phần chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất nhất (như bánh mỳ trắng hay mỳ ống).
Theo nhiều nghiên cứu minh chứng rằng Carbohydrate tinh chế làm lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến cảm giác thèm ăn từ đó kích thích việc nạp nhiều lượng thức ăn vào cơ thể gây ra tình trạng béo phì. Vì vậy để giảm cân an toàn hiệu quả bạn nên cân nhắc nạp vào cơ thể những loại thực phẩm giàu chất xơ chứa ít tinh bột như khoai lang, yến mạch, gạo lứt để đạt được thân hình như ý.
Ăn các thực phẩm giàu chất đạm

Ăn thực phẩm giàu chất đạm giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm cân an toàn

Chất đạm hay Protein là một trong những thành phần quan trọng giúp duy trì hoạt động các tế bào của cơ thể. Protein không chỉ đóng vai trò sản sinh tế bào mà còn tác động rất lớn đến tỷ lệ phần trăm mỡ. Việc nạp lượng lớn các chất đạm giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng đốt cháy calo để chuyển hóa thành protein để tăng cơ giúp giảm cân giữ dáng.

Chỉ cần bổ sung một lượng vừa đủ với các thực phẩm giàu protein như: ức gà, trứng, cá hồi, yến mạch, đậu nành...là bạn đã nạp vào cơ thể hàm lượng protein không nhỏ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại còn giảm cân an toàn.
Tăng lượng chất xơChất xơ giúp bạn no lâu và cắt cơn thèm ăn. Các loại thực phẩm giàu chất xơ có hàm lượng chất béo và calo thấp. Để giảm cân, bạn nên ăn ít nhất 5 loại trái cây và rau mỗi ngày. Trái cây có nhiều chất xơ như táo, chuối, dâu tây, cam, quýt, mận, lê.
Bạn cũng có thể chuyển sang dùng ngũ cốc nguyên hạt (đậu tương, đậu xanh, đậu đen, yến mạch), khoai lang, bánh ngũ cốc thay cho các loại kẹo, đồ uống có ga hay thực phẩm nhiều đường.
Nhai kỹ“Nhai kỹ no lâu” là câu thành ngữ xuất hiện bao đời nay thể hiện lợi ích của việc ăn chậm nhai kỹ mang lại. Ăn chậm nhai kỹ giúp bạn có cảm giác đói ít hơn so với người nuốt chửng thức ăn. Bên cạnh đó, khi ăn chậm nhai kỹ bạn uống nước nhiều hơn nên nhanh no hơn, thức ăn sẽ được nghiền nhỏ và tiêu hóa triệt để hơn.
Tiến sĩ Yamaji nói: “Khi mọi người ăn nhanh, họ sẽ không cảm thấy no và như thế, có thể sẽ ăn quá nhiều. Ăn nhanh khiến glucose tăng bất thường và có thể dẫn đến kháng insulin”. Vì vậy để hỗ trợ giảm cân bạn hãy ăn chậm nhai kỹ hơn nhé!
Không ăn đêmVào ban đêm cơ thể con người chuẩn bị cho giấc ngủ, sự trao đổi chất của bạn cũng chậm lại. Ngoài ra, đây là thời điểm cơ thể đang mặc định ở trạng thái nghỉ ngơi, các tế bào cũng trở nên đề kháng với chính các hormone trong cơ thể.
Ăn đêm làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, trong khi đó hormone Insulin lại bị các tế bào cản trở "thi hành" nhiệm vụ, tiến tới tình trạng kháng insulin - nguyên nhân mắc chứng tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, bạn tránh ăn sau 21h.
Ngoài ra, để có thực đơn giảm cân an toàn hiệu quả, bạn cần thực hiện một lịch ăn uống sinh hoạt lành mạnh và điều độ. Bạn có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, 4-5 bữa để dạ dày không bao giờ bị rỗng, không có cảm giác đói hoặc thèm ăn. Bên cạnh đó là một chế độ tập luyện hợp lý để cơ thể săn chắc khỏe mạnh, tránh sự trùng cơ, nhão cơ nếu chỉ áp dụng ăn kiêng. Bạn có thể tập gym, yoga, dance, body jam, kickboxing hoặc bất cứ hình thức vận động nào để đốt cháy calories.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139

Thứ Tư, 12 tháng 6, 2019

BỆNH MÁU NHIỄM MỠ VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MÁU NHIỄM MỠ

Máu nhiễm mỡ là gì?

Bệnh máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao, rối loạn chuyển hóa lipid máu thường được dùng để chỉ các trường hợp người bệnh khi xét nghiệm máu có chỉ số Cholesterol cao hơn 6.2mmol/l (hay cao hơn 240mg/dl), và chỉ số Triglycerid cao hơn mức 4.5mmol/l (hoặc cao hơn 400mg/dl).

Hiểm họa khôn lường từ bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, thừa cân béo phì

Máu nhiễm mỡ gây rất nhiều nguy hiểm với sức khỏe con người

Máu nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Người bị mỡ máu cao sẽ gặp nguy cơ lượng mỡ thừa này bám dính vào thành mạch, tạo thành 1 mảng xơ vữa,… có khả năng dẫn đến tình trạng tắc mạch máu, vỡ mạch máu. Thống kê cho thấy tình trạng mạch máu bị bít, hẹp mạch máu của những người bị máu nhiễm mỡ so với người thường cao hơn gấp nhiều lần. Mỡ máu cao ở bất kỳ mạch máu nào trên cơ thể cũng đều nguy hiểm. Mỡ máu cao nếu xảy ra ở động mạch não thì sẽ gây ra hiện tượng tai biến mạch máu não. Còn nếu mảng bám này xảy ra ở ruột gây tắc mạch máu nuôi ruột, dẫn đến hoại tử ruột. Nếu xảy ra ở tim sẽ gây ra nhồi máu cơ tim, xảy ra ở chi gây tắc mạch chi,…
Dưới đây là 7 biến chứng nguy hiểm thường gặp phải ở những người bị máu nhiễm mỡ (mỡ máu cao):

Suy tim, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao
Tai biến mạch máu não
Công năng thận giảm sút, suy thận
Xơ gan, ung thư gan
Giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn tới mù lòa
Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân của bệnh máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ thường do một số nguyên nhân sau:
Chế độ ăn chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các món ăn được chế biến theo kiểu chiên, rán, xào nhiều dầu mỡ
Thường xuyên sử dụng bia rượu, đồ uống có ga, có cồn
Sử dụng chất kích thích
Do béo phì, thừa cân
Ngoài ra yếu tố tuổi tác, bệnh lý cũng là một trong những nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ
Những người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, stress, áp lực trong công việc,… cũng có nguy cơ cao mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
Những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ máu
Tỏi tươi

Ăn tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa vào sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.
Trứng gà

Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có tác dụng làm giảm được mỡ máu. Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh xơ vữa động mạch trong vài ba năm gần đây. Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng có tác dụng làm cholesterol không tăng lên trong máu. Cholesterol có lợi (HDL-C) lại có nhiều trong lòng đỏ trứng.

Bị máu nhiễm mỡ bạn cần tránh những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Đậu nành

Mỗi ngày uống 1-2 cốc sữa đậu lành và ăn các sản phẩm được bào chế từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ… chất flavone có nhiều trong đậu nành có tác dụng làm hạ cholesterol máu, làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” có hại.
Chữa mỡ máu bằng đậu nành.
Vừng đen

Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè đường. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.
Rau diếp cá

Rau diếp cá là thức ăn có nhiều xenlulo hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulo không bị hấp thu vào cơ thể mà nó có tác dụng làm cho no bụng, giảm bớt hấp thu thức ăn vào cơ thể và đẩy những rác rưởi trong ruột ra bên ngoài, có tác dụng khử mỡ hạ đường, phòng ngừa chứng u ở ruột. Thường xuyên ăn rau diếp cá có thể dự phòng cao huyết áp, mỡ cao trong máu.
Bí đao

Nghiên cứu chỉ ra rằng, bí đao không hàm chứa chất béo, hàm lượng natri rất thấp, có tác dụng lợi tiểu thấp. Trong bí đao còn có chất axit malonic, có thể hạ mỡ trong máu và khử chất mỡ thừa trong cơ thể.
Lạc

Trong lạc chứa phong phú sterol thực vật, đây là một loại hợp chất stero tồn tại phổ biến ở trong các loại thực phẩm có vỏ cứng như quả óc chó, vừng, hạnh nhân…có tác dụng khống chế cơ thể hấp thụ cholesterol, giảm thấp mức cholesterol trong máu.
Ngoài ra, chất choline, lecithin có trong lạc làm cho cholesterol của cơ thể phân giải thành chất khác bài tiết ra ngoài.